Détente Nordique: Le Baignoir Finlandais
Le douche finlandais est une pratique ancestrale de Finlande. Il s'agit d'une expérience revigorante qui consiste à alterner au sein des saunas et des plongeons dans de l'eau bien fraîche. Cette rituel est connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé, comme l'amélioration du cerveau, la réduction du niveau de tension et la augmentation de